山楂的酸甜口味深受许多人的喜爱,尤其是孩童,但是,据了解,孩童不宜食用太多的山楂
食品,食用太多不利健康。
山楂能促进胃液分泌帮助消化,是临床上常用的一味消食药。然而,营养专家发现,小儿进食过多的山楂不利于健康。尤其目前市场上出售的山楂片含有大量的糖分,小儿进食过多,会吃进较多的糖和淀粉,这些糖和淀粉经消化吸收后使小儿的血糖保持在较高的水平,如果这种较高的血糖维持到吃饭时间,则使孩子没有饥饿感,影响进食。由于山楂提供的能量有限,营养单一,长时期大量食用会导致小儿营养不良、贫血等。中医认为,山楂只消不补,脾胃虚弱者更不宜多食。