现在大家都知道苹果醋是个好东西，都想天天喝，时时喝，有的人就连睡觉的时候都想抱着一瓶苹果醋喝。有的人肯定会这么想，苹果醋喝多了会不会有什么副作用啊。大家没必要要有这种忧虑，苹果醋是一种发酵型健康食品，苹果醋中可溶性纤维素在体内代谢是一种生物学反应过程，对人体不会产生副作用。
而苹果醋中含有的果胶能抑制脂肪的吸收，降低血胆固醇，排除肠道内毒素，进一步控制体重，达到减肥的目的。
汉之源果醋采用“大沙河”牌富士苹果为主要原料，利用现代生物技术精心酿制而成，产品最大限度地保持苹果的天然营养成份，口感细腻，清爽纯正，是现代人理想的时尚健康美容饮品。
您可以大胆的无所忧虑的去饮用苹果醋，但是，什么东西都不宜过量。再好的东西吃多了都会出现一定的问题。虽然苹果醋没有副作用，但是，不能确保你吃的太多出先一些其他的一些问题。所以，凡事都要有个量。
如果您想要通过喝苹果醋来减肥。最好的时间段是在饭前饮用苹果醋。不久你就会得到意想不到的结果，假如您想起到美容养颜的作用，你最佳的饮用时间是在睡觉之前，美容效果将会更好。
苹果醋不单单有以上两种作用，还有更多的好处，比如：
1、营养价值：苹果蜂蜜醋，果香浓郁，酸甜柔和，清爽可口，沁人肺腑。不含色素及防腐剂，富含天冬氨酸，丝氨酸，色氨酸等人体所需的氨基酸成分，以及磷、铁、锌等10多种矿物质，其中VC含量更是苹果10倍之多。
2、苹果醋含有果胶，维他命，矿物质及酵素，其酸性成分能疏通软化血管，杀灭病菌，增强人体的免疫和抗病毒能力，改善消化系统，清洗消化道，有助排除关节、血管及内脏器官的毒素，调节内分泌，具有明显降低血脂和排毒保健功能，对关节炎和痛风症也有一定的疗效。
3、护肤作用：醋里的大量维生素抗氧化剂能促进新陈代谢，美白杀菌、淡化黑色素、迅速消除老化角质、补充肌肤养分及水分，活血化疼、缩小粗糙毛孔，抗氧化，防止色斑、美白嫩肤，可令皮肤更加光滑细腻，发质柔顺。适用于：日晒后的皮肤、皮肤粗糙、油性发黄、色素沉淀等肌肤。
4、苹果醋可使人体内过多的脂肪转移为体能消耗，并促进人体糖和蛋白质的代谢，故能控制和调节体重，使您身材更优美迷人。
5、苹果醋中所含的丰富有机酸，可以促进人体内糖代谢，使肌肉中的疲劳物质乳酸和丙酮等被分解，从而消除疲劳。
6、苹果醋中含有大量的氨基酸，醋酸等丰富的营养物质，可提高肝脏的解毒和新陈代谢能力，提高身体的免疫力，减少肝病的发病率，并对伤风感冒有一定的预防作用，缓解咽喉疼痛不适.
7、苹果醋中含有的抗氧化物质可以抑制人体中过氧化物的形成，缓解细胞的衰老，有很好的抗衰老作用。
8、另外，苹果醋能解酒保肝防醉，酒前一杯可以抑制酒精的吸收，酒后一杯可以解酒防醉，让您迅觉头脑清醒。
因此，长时间饮用苹果醋有很大的好处的，苹果醋是新一代健康的饮品。但是，想要的到很好的苹果醋作用，要养成一定的饮用习惯。好的饮用习惯会得到更好效果。这也是苹果醋成为21世纪新一代健康饮品的最佳原因！【火爆食品饮料招商网：刘苏玲】