孕妇补钙小点

   

    原料： 
    喜欢的任何一种口味的奶酪、饼干、水果。 
    做法： 
    选择自己喜欢的任何一种口味的奶酪、饼干、水果，然后抹上奶酪，叠上水果就可以了。 
    小牛贴心提示：
     1、挑选奶酪不要选择用来做三明治的奶酪片，那种一般含钙量偏低，口味不纯正；
     2、奶酪一般含有咸味，所选饼干最好是原味的、粗纤维的；
     3、一般国内奶酪估计在超市进口柜台有售，如果买不到的，也可以用最传统的中国方法补钙