接触电离辐射人员食谱:胡萝卜炒猪肝

2011-04-025888.TV 新闻资讯
    胡萝卜富含胡萝卜素,据测定,1分子的胡萝卜素可得2分子的维生素A,因此被称为维生素A原。胡萝卜中还含有九种氨基酸,其中人体必需的氨基酸占五种,尤以赖氨基酸含量多而著称。 
    口味:咸鲜味       
    工艺:生炒 
    胡萝卜炒猪肝的制作材料: 
    主料:猪肝250克,胡萝卜150克 
    调料:植物油15克,盐2克,味精1克 
    教您胡萝卜炒猪肝怎么做,如何做胡萝卜炒猪肝才好吃 
    1. 胡萝卜、猪肝均洗净,切成薄片。 
    2. 将炒锅置旺火上,下油适量烧热,先放入胡萝卜片,煸炒至将熟时,再下猪肝一起煸炒片刻,加入盐、味精调味,即可起锅装盘。
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