优酸乳有营养吗,酸酸乳和优酸乳哪个好

2017-08-265888.TV 新闻资讯

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有一部分朋友可能会认为优酸乳其实是一种牛奶,这种认识是错误的认识。优酸乳当中牛奶成分含量很少,并且优酸乳的营养价值完全比不上牛奶,这是一种含有一部分牛奶的饮品而已。那么优酸乳有营养吗,酸酸乳和优酸乳哪个好?

优酸乳有营养吗

优酸乳并非发酵型酸奶,而是含奶饮料,其中牛奶的含量很少,你仔细看会在包装上发现写着“乳饮料”一类的字样。"酸牛奶"和"含乳饮料"是两个不同的概念。在配料上"酸牛奶"是用纯牛奶发酵制成的,属纯牛奶范畴,其蛋白质含量≥2.9%,其中调味酸牛奶蛋白质含量≥2.3%。而含乳饮料只含1/3鲜牛奶,配以水、甜味剂、果味剂。所以蛋白质含量只有不到1%,其营养价值和酸奶不可同日而语,根本不能用来代替牛奶或酸奶。

酸酸乳和优酸乳哪个好

酸酸乳和优酸乳是不一样的,优酸乳就是我们所说的酸奶,我发酵后而成的,里面含有很多的益生菌,乳酸菌等营养丰富的物质。而酸酸乳是牛奶里边加入了调味剂,喝起来会有酸甜的感觉,其实就营养价值来说,还没有真正的纯牛奶营养价值高,所以酸酸乳和优酸乳的营养价值差别也是很大的,在酸奶里面所含的活性乳酸,非常有益的,他可以很好地促进人体对营养的吸收,更可以很好地调节人的肠胃功能。

酸酸乳是属于饮料,对身体是不好的,尤其是小孩子,小孩子不能常喝酸酸乳等饮料,会增强孩子体内的激素分泌,使孩子变的早熟,早长胡子或者早来月经,都是因为喝了太多有激素的饮料,最好是偶尔喝或者不喝,酸酸乳内还含有各种添加剂,对人体来说也是不好的,小孩子最好是多喝一些牛奶或者喝酸奶,这两种都是比较天然的乳液,不会对身体造成伤害,还会有很大的好处。

超市上优酸乳和酸酸乳产品几乎占据了牛奶饮料的大半壁江山,人们也非常喜欢优酸乳,上面介绍的优酸乳有营养吗,酸酸乳和优酸乳哪个好?实际上希望大家多喝酸奶和牛奶。

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