每周食谱—蜜汁苦荞凉面

   

    配料：雁门清高苦荞凉面，西红柿，蜂蜜 
    烹饪方法：35—40℃用温水浸泡20-30分钟，泡软至面没有黑色硬心，再辅以西红柿蜜汁等即可食用。 
    特点：食用方便，营养丰富，口感滑腻。