牛奶的营养价值很高，经常喝牛奶可以帮助我们强身健体，像那些体型彪悍又善骑射的，多是喝牛奶的民族，比如内蒙古。时至今日，内蒙古还保留着奶酪、奶豆腐等传统的奶制品，而他们也饲养着大量的牧场奶牛，了奶源的新鲜和用量，不会因为牛奶匮乏而影响着人们的进食。
有人说，一杯牛奶可以强壮一个民族。在进入小康社会的今天，为了健康，我们应该大力提倡多喝牛奶。其实牛奶对一些疾病也有辅助作用，牛奶中的营养成分接近人体的需要，吸收率也极高。牛奶中含有的各种维生素，对预防如同佝偻病、成人缺钙、都有一定的疗效。我国营养学家曾介绍，喝一斤牛奶能满足人一天需要动物蛋白的一半、热量的30%。牛奶是补钙的好食品，促进骨骼和牙齿的生长，对防止老年人骨质疏松的作用很大。喝牛奶还有益于系统的保健，牛奶中含有多种维生素、卵磷脂、碘、锌，都有益于神经系统的元素。
牛奶中含有的钾，对高血压和心脏病的恢复也是有益的，可减少中风的危险。牛奶中的酪氨酸可以促进血清素的分泌，使人精神上保持愉悦。牛奶中还含有左旋色氨酸，睡前饮用，具有安眠的作用。而牛奶中的乳酸菌还可增加食欲，促进消化功能。
奈高牛奶作为大地乳业全新推出的一款牛奶，在市面上都是广受欢迎的，它不仅保障了人体营养的必须，还提升了人们的生活品味，是生活与健康的必备选择。儿童和成人一般都会缺钙，而牛奶就是补钙的好的选择，它能促进骨胳和牙齿的生长。
如今的人们已不仅仅是追求温饱问题了，更多的是营养健康为题，而奈高牛奶就是一种佳的选择。