脾胃病的发生首先是饮食不节，过食生冷，寒湿困脾，使脾胃之阳不振，其次是郁怒忧思，肝气失调，横逆犯胃乘脾。预防脾胃疾病，关键在于保护脾胃正常功能的运转。保养脾胃，就喝罗汉果茶。
我们知道罗汉果味道甘甜、性凉祛火，常饮有清热、、润肺、益肝、生津、消渴、止咳、祛痰、润肠、通便、抑制及等 12 种以上的保健功效，所以，对于脾胃的保养，罗汉果可以起到很大的疗效。保养脾胃 就喝罗汉果茶。
因此平时应注意保养脾胃：
1.保持良好情绪 情感因素对食欲、消化、吸收都有很大影响，因此保养脾胃，首先要保持良好的情绪。据研究，不良情绪可导致食欲下降、腹部胀满、嗳气、等，而良好的情绪则有益于胃肠系统的正常活动。
2.饮食调摄是保养脾胃的关键 饮食应有规律，三餐定时、定量、不暴饮暴食。素食为主、荤素搭配。常吃蔬菜和水果, 以满足机体需求和保持大便通畅。少吃有刺激性和难于消化的食物，如酸辣、油炸、干硬和黏性大的食物，生冷的食物也要尽量少吃。平时多喝罗汉果茶。
有人说，身体是调理出来的，所以，我们应该多关注一下养生，经常和一些花茶，可以修身养性。那么，对于保养脾胃，罗汉果茶就是。
罗汉果茶是由南宁淦尊生物科技有限公司生产制作的，其良好的效果受到了消费者一致好评。