湖南创奇食品有限公司生产的创奇东江鱼、鱼尾等休闲食品一经上市就受到广大消费者的喜爱,在市场上取得了遥遥的销量,品牌度和美誉度不断提升。
那么,吃鱼的好处有哪些呢?我们共同来看一看。
鱼肉肉质细腻,不但营养丰富,而且易被消化,有温中、暖胃、润肌肤等功能,是温中补气养生食品。而且鱼肉脂肪含量低,供热能低,有养血,柔筋利骨等功能。鱼有暖胃和中平肝等功能。鱼肉含蛋白质、钙、磷、铁、维生素B1、卵磷脂,可增强记忆、思维和分析能力,延缓脑力衰退。
此外,鱼肉还有利于心血管功能,还可降低血液粘度,促进血液循环。鱼肉有养血、明目、通经、安胎、利产、止血、催乳等功能。其中富含胶原蛋白,能够增强身体活力修补人体细胞组织。还有滋肝肾、补气血、清胃去热等功能。