一杯蜂蜜柠檬水,轻松解决皮肤问题
你的工作是否需要长期面对电脑?你有没有发现皮肤越来越干燥且出现了很多小细纹?气色不佳斑点开始多?肌肤老化速度开始变快?出现这些情况不必太担心,一杯柠檬水就可以轻松解决这些问题。
今天小编就来教大家怎么做蜂蜜柠檬水,其实方法也非常简单,饮用时间早好选在下午3-4点,因为这个时间身体缺水。
长期饮用,的美白防辐射效果是非常的明显哦。而且还能排出毒素,可以减轻电脑辐射对脸部的伤害程度,让你轻松做个水美人。
材料:柠檬一个,蜂蜜500ML
制作方法:
1)柠檬用水打湿,表面抹上一层食盐,轻轻摩擦片刻,用水冲洗干净,并切去柠檬两头。
2)柠檬切成两半,再切成薄片,以一层柠檬,一层蜂蜜的方式放入干净的玻璃瓶或者是密封瓶中。
3)拧紧瓶盖,放入冰箱中冷藏5-7天即可冲调。
制作小贴士:
1、用食盐摩擦柠檬表面有的功效。切柠檬的时候捏住两边,这样就切出来的柠檬片比较完整,柠檬汁也不会溅出来。
2、因为柠檬的酸性很强,所以蜂蜜不要放的太少了,不然泡出来的蜂蜜水会很酸的。一个柠檬加500ML的蜂蜜,泡出来的柠檬水是酸甜可口的,也可以按照自己的口味适当的增减。
3、冲调柠檬蜜的时候不要用热水,因为蜂蜜中含有酵素,遇上热水会释放过量的羟甲基糖酸,使蜂蜜中的营养成份被破坏。
4、关键的是柠檬片的选择,这里为大家推荐的是四川华通柠檬有限公司推出的柠檬冻干片,是日常泡茶饮用的佳品。
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