夏天天气炎热，稍微运动下就会出汗，让人倍感不适，严重的人群甚至还会出现头晕、恶心的现象。可以说，夏天是各种饮料的销售旺季，不过您在购买时必须要学会选择适合自己的。昆明快乐王子食品有限公司科研专家认为，夏季时适当的饮用运动饮料是好的，那到底是为什么呢？
平时天气热的时候，我们都倾向于饮用诸如可乐这种碳酸饮料，其实这样的选择是错误的。我们的胃肠道会把食物消化成为成二氧化碳和水，因为碳酸盐分解后的二氧化碳是一种挥发性气体，被排出体外的方式是通过打嗝，同时带走一部分热量，这样人就会感觉特别清爽。很多专家也表示适当的饮用运动饮料是很多人在炎热夏季的正确选择。
酷热夏日人们经常会出汗，表面上看来身体流失的是一定的水分，其实随着汗液的排除，少量的钾、钠、钙、镁等无机盐及很多矿物质也被排除，这样人们会感到疲倦，没有精神。而运动饮中含有一定含量的糖分和微量元素，能及时的为身体补充水分和电解质，以弥补身体的消耗。昆明快乐王子食品有限公司的盐典运动饮料是快乐王子产品研发部门潜心数年，根据国家体育总局发布的运动饮料营养表、人体生理特征科学研制而成，这款产品除了蕴含一般饮料中所含有的成分外，还含有不及1%的其他物质，即无机盐和维生素。这些物质虽然在饮料中含量极微，它们同水和糖同样起不可缺少的作用，尤其是无机盐。可以加快饮料中的水在肠道内的吸收。水在肠道吸收后很快进入血循环，使出汗造成的血的容量的下降尽快恢复，从而减轻运动中的心脏的负担。使运动真正达到健身的目的，而不至于损害心脏的健康。另外，盐典中的一些维生素B1、B2和C等。它们的添加量虽然不高，但是同样也起重要的作用。维生素B1和B2 是人体能量生成过程中不可缺少的物质，有了它们我们在运动时会感到精力充沛；维生素C是一种抗氧化剂，它能杀灭运动时机体内生成的、会侵袭人体的细胞膜、造成机体过早疲劳的氧自由基。这就可以推迟运动中疲劳发生的时间。
国内的卫生专家指出，运动饮料有四个特点：，加水；第二个是包含营养素如糖，维生素和矿物质；第三，功能性成分；第四，不碳化，无咖啡因，无酒精。由于这些特点，可能会丢失营养补充运动时，有针对性，能起到保持和提高运动能力，加快了运动后的疲劳的作用。