绿豆是我们日常生活当中经常会吃到的一种豆类,绿豆在生活当中的用途也特别多,还有清热的效果,而且做成的绿豆爽饮料也特别的好喝,今天小编向大家推荐是由徐州市一碗绿食品有限公司生产的一碗绿豆爽。
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绿豆中不仅含有优质蛋白,不饱和脂肪酸,维生素,无机盐,它还有丰富的胰蛋白酶抑制剂,它能有助于减少蛋白分解,保护肝脏。另外,绿豆中的钙元素也不少,吃绿豆的同时还能补充钙质,维持骨骼的健康。
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