昨天关于“广东流感疫情到达警戒线”报道引起关注，有不少市民表示已“囤积”了好多包板蓝根冲剂，准备冲给家人喝，预防流感。中医专家指出，板蓝根不能滥服，否则容易伤害脾胃。
广东省中医院副院长、呼吸科专家张忠德表示，一到流感高发季节，就有很多市民天天喝板蓝根，这其实是一种认识误区。板蓝根的主要功效是清热，患者“热气”症状（如口干口苦、发热）不明显，就不应多喝。因其药性偏于寒凉，如果服用过量，容易伤脾胃。今年广东流感的特征就是“夹湿”，湿气重本来就使脾胃运化不好，如果再猛喝板蓝根，就更伤脾胃了。
不少市民提出，疾控中心专家说预防感冒要开窗通风，但“回南天”一开窗，家里就“水漫金山”。西医又只能在发病后再吃药、打吊针。现在浑身疲劳、喉咙干痒，如何预防？
记者发现，广东省中医院近日推出了两种防治流感的中药组方，在简易门诊就能开，一剂药七八元钱，颇受市民热捧。这是该院根据今年流感门诊病人的情况，对往年的流感防治方进行增减而成的，分为风热、风寒两种类型。
张忠德向南方日报公布了这两个组方，方便农村基层借鉴使用。他解释说，今年广东流感有两大特点，一是夹湿明显，不少病人伴有肌肉酸痛、大便稀烂、反胃呕吐症状，所以组方中用薏仁、陈皮、苍术等去湿；二是咽喉干痛痒症状明显，所以组方用菊花、桑叶、桔梗清咽，又用麦冬滋阴。
■温馨提示
省中医院推荐流感防治方
预防用法：每剂可供3—5人服用，每日一剂，可连服3剂。先将药材用冷水浸泡10分钟，加水600—1000毫升，文火煎煮30分钟，温服。
1、风热型
症状：多见于流感初起，症见恶寒发热、头身疼痛、肌肉酸痛、汗出不畅或有轻咳、咽痒、咽痛、鼻塞、流涕、打喷嚏、舌淡红，或苔薄白或薄黄白，脉浮数。治法以辛凉解表、清热为主。
组方：桑叶5克、北杏10克、桔梗10克、炒薏仁15克、野菊花10克、连翘10克、苍术5克、甘草5克、土牛膝10克、麦冬10克（如兼有、呕吐，可加藿香、佩兰；挟湿者加薏米、扁豆。并选用清热类中成药）。
2、风寒型
症状：恶寒重、发热轻、无汗、身痛、鼻塞流清涕、咳嗽吐稀白痰、口不渴或渴喜热饮、苔薄白。治法应以辛温解表为主。
组方：杏仁10克、紫苏叶10克、桔梗10克、薏仁15克、陈皮5克、苍术10克、甘草5克、麦冬10克。
3、外治法
漱口方：岗梅根颗粒30克、土牛膝颗粒30克、桔梗颗粒10克、甘草颗粒10克（针对咽痛不适，每天1剂，加温水250ml溶解，用药液漱口）。
泡脚方：麻黄粉15克、桂枝粉15克、防风粉15克（体温大于38℃但无汗出者，可给予中药泡脚，40℃—45℃药液泡双足，每次30分钟）。