功能饮料在市面上的销售业绩还在增长，但是很多质疑的声音就已经发出，因为发现饮用不当，会对我们的生命产生威胁。
据报道，港人工作忙碌，有人会选择喝能量饮品来提神。消费者委员会昨日(15日)公布测试发现，部分能量饮品及运动饮品的咖啡因及糖分含量偏高，其中6款饮品，包括在美国曾与多宗死亡事件怀疑有关的“Monster Energy” (猛事特碳酸能量饮料)，饮一瓶所摄取的咖啡因含量，多于一杯咖啡或奶茶。消委会副梁光汉表示，能量饮品应避免与烈酒一同饮用，否则有机会导致心律不正，甚至死亡。
调查发现部分能量饮料的糖含量，已经大于50g，大概等于10至11粒方糖，饮用一瓶便已超过世界卫生组织和粮食及农业组织建议的每日低于50克的限量。另外，消委会亦发现两款配料包含酒精。由于消费者容易将能量饮品和运动饮品混淆，有些零售店亦会把两者摆放在相近的货架，故今次研究也包含了6款较常见的运动饮品。当中为“解渴志沛力特电解”，每瓶含有51.4克糖分，相当于10粒方糖，亦超过世卫及粮农建议的每日摄取限量。
香港消委会副梁光汉指，外国有经验显示同时饮用能量饮品和烈酒，会出现严重的不良反应，包括引致心律不正，乃至死亡，建议饮用时不应同时饮酒或做运动。消委会总干事黄凤娴则指，因小朋友较易受咖啡因影响，家长应尽量避免让儿童饮用含有咖啡因的饮品。
数据显示，美国食物及管理局于2012年10月，介入调查5宗怀疑与饮用能量饮品Monster Energy有关的死亡个案。美国一名14岁少女一日内喝下两罐共逾1400毫升的Monster Energy后，突然失去意识送院，6日后死亡，验尸报告显示死因是咖啡因中毒引致心律不正，其家人其后入禀法院，但辩方律师称没有证据显示少女的死与饮能量饮品有关。
梁光汉引述浸会大学体育学院副教授雷雄德称，除非运动时间持续1小时或以上，或需要耐力的竞赛，否则饮用清水便已足够，未必需饮运动饮品。梁光汉称，能量饮品及运动饮品大多加糖，部分的糖含量偏高，过量摄入会致肥及蛀牙，不宜作为日常饮料饮用。
在成分上的一些局限，将会使饮料市场上，功能饮料的份额只会小幅增长。作为消费者，我们能做的，就是科学的饮用这些饮品，而不是增加身体的负担。