1、奶粉
可分为全脂奶粉、脱脂奶粉、加糖奶粉和配方奶粉等。
A、全脂奶粉:为经巴氏的鲜奶,在620mmHg压力下浓缩,先挥发70%-80%水分,后再经喷雾干燥脱水而成。其色香味及营养成分变化小,呈微粒状,溶解性好。
B、脱脂奶粉:先将鲜奶脱去脂肪,后经上述方法制成的奶粉,含脂肪为1.3%,除脂溶性维生素有一定损失外,其他营养素变化不大。
C、配方奶粉:参照人乳的营养成分及结构人工调配而成的奶粉,主要是减少酪蛋白的含量,增加乳清蛋白、亚油酸和乳糖含量,去掉一部分钙、磷、钠。此外根据需要适当强化维生素A、D、B1、B2、C、叶酸,以及铁、锌。
2、酸奶:是在鲜牛奶中接种乳酸杆菌和嗜热链球菌,在一定条件下发酵制成。牛奶经乳酸菌发酵后营养成分发生了一定变化,蛋白质被部分水解,更易消化吸收。人体随着年龄的增长,乳糖酶含量逐渐减少,有些人长期不饮用牛奶后,此酶活性低,甚至没有,因此,他们饮牛奶时,由于乳糖不能被分解而出现腹泻、等称为“乳糖不耐受性”。酸奶中的乳糖发酵分解为半乳糖和葡萄糖后被直接吸收,不会出现上述症状。酸奶中维生素A、B1、B2含量与鲜奶相似,但叶酸增加1倍,胆碱明显增加。钙和乳酸生成乳酸钙,更易消化吸收。此外,乳酸菌能抑制肠道其他的繁殖,调节肠道菌群平衡,减少有害物质的产生。
3、复合奶:将脱脂奶粉和无水奶油分别溶解后按正常比例混合,再加热50%鲜奶混匀而成。各种由于成分接近鲜奶,主要用于调节鲜奶市场供应。
4、炼乳。是将鲜牛奶蒸发到原容量到2/5,加入一定比例的糖后装罐制得。分为甜炼乳和淡炼乳。由于含有大量蔗糖,甜炼乳营养素比例不平衡,碳水化合物较高,蛋白质、脂肪含量低,不宜用来哺育婴儿。
5、奶油:牛奶加热到40度,将其脂肪分离出来制成的。主要成分是脂肪,还富含维生素A、D、E等多种脂溶性维生素。
三、乳类的合理利用。鲜奶水分含量高,营养素种类齐全,有利于微生物的生长繁殖,必须严格后方可食用。方法有煮沸法(将奶煮沸,营养成分有一定的损失)和巴氏(低温长时即60度加热30分钟、高温短时即90度加热1秒,对其组成和性质无明显影响,但某些对热不稳定的维生素会损失20%-25%)
此外,应避光保存,以保护其中的维生素。