宝宝能吃香瓜吗

2015-08-105888.TV食品百科

    香瓜,口感非常的清香,形状也很诱人,给我们的生活带来极大的美味享受,而在实际生活中宝宝能吃香瓜吗?对于这一问题大家是否关注呢?今天,火爆食品饮料招商网小编为大家准备了相关咨询,一起来看看吧!

    宝宝能吃香瓜吗

    宝宝是可以吃香瓜。许多妈妈喜欢用水果榨汁给宝宝喝,很多宝宝都很爱吃,香瓜含有钙、磷、铁以及多种维生素等宝宝成长不可缺少的营养物质,常饮用香瓜汁可以促进血液循环、帮助消化,预防口干舌燥等。

    香瓜能为宝宝提供身体成长所需的营养,还能滋润宝宝的肠胃。在宝宝4个月左右,妈妈就可以适当给宝宝添加辅食,可以用香瓜打成汁给宝宝喝。香瓜营养丰富,对宝宝还有下面这些好处:

    1、清洁体内环境。香瓜和其他果蔬一样,含有大量的膳食纤维,这些植物纤维具有平衡膳食、改善消化吸收和排泄等重要生理功能,起着“体内清洁剂”的特殊作用。

    2、控制宝宝肥胖。膳食纤维能在胃肠道内吸收比自身重数倍甚至数十倍的水分,使原有的体积和重量增大几十倍,并在胃肠道中形成凝胶状物质而产生饱腹感,进食减少,利于控制体重。

    3、解除之苦。在日常饮食中只吃细不吃粗的宝宝,因缺少植物纤维,容易引起。因此,让宝宝每天适量喝点香瓜汁,可刺激肠道的蠕动,加速排便排出,也解除了带来的痛苦。

    4、有利于减少癌症。儿童中癌症发病率上升,与不良的饮食习惯密切相关。英国剑桥大学营养学家宾汉姆等曾分析研究,食用淀粉类食物越多,大肠癌的发病率越低。

    香瓜的功效与作用

    1、夏季消暑佳果

    根据专家的鉴定,各种香瓜均含有苹果酸、葡萄糖、氨基酸、甜菜茄、维生素C等,且含量丰富,而且香瓜对感染性高烧、口渴等症状都有很好的疗效,所以夏季多吃香瓜还是很不错的。但是,要记住香瓜不宜与田螺、螃蟹、油饼等一起食用。

    2、有助于口鼻生疮

    香瓜现在各地普遍栽培,果肉生食,止渴清燥,可口臭。夏季烦热口渴者、口鼻生疮者、中暑者尤其适合食用香瓜。但瓜蒂有毒,生食过量,即会中毒。而且,出血及体虚者,脾胃虚寒、腹胀便溏者忌食。

    这就是我们对于宝宝能吃香瓜吗这一问题的解析,在经过我们的一起了解之后,相信大家对于香瓜的认识就会更深了,在今后的生活中一定要注意了哦!更多相关咨询请关注火爆食品饮料招商网下一篇文章。

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