在日常生活中，很多人说稀饭就是粥，那么，稀饭是不是和粥是一回事呢？下面火爆食品饮料招商网小编来告诉大家稀饭和粥的区别。
稀饭和粥的区别
稀饭是我国特别有名的食物，一般是用大米小米、花生米、银耳、豆类等熬煮成的东方食物。很多人认为稀饭和粥一样，但其实稀饭和粥是2种食物，粥的种类非常多，比如皮蛋瘦肉粥等等，不过一般稀饭会比粥更稀一些，而粥更浓稠，而且粥的时间更久，食物也更丰富。
稀饭的功效
1、稀饭可预防病、口腔炎症
稀饭含有丰富的维生素B为预防病、口腔炎症提供保障。
2、稀饭可补脾、和胃、清肺功效
稀饭的热量比较低，营养丰富，具有补脾、和胃、清肺功效。
3、稀饭可益脾养胃
稀饭性温，味甘，而且较少其他调料，对于益脾养胃，促进脂肪吸收有明显作用。
以上就是小编为大家介绍稀饭和粥的区别，相信大家都已经了解到，同时小编也向大家稀饭的功效，所以，小编提醒大家多喝稀饭。