香瓜吃多了会怎么样，香瓜吃多了会上火吗

香瓜大家都熟悉，香瓜是我们夏季常吃的水果，那么，香瓜吃多了会怎么样？香瓜吃多了会上火吗？下面小编来详细告诉大家。

香瓜吃多了会怎么样

从香瓜自身的营养素方面来看，甜瓜吃多了会有利于帮助大家，虽然甜瓜很甜，但是，它的糖分含量并不高，因此，香瓜是凉性水果，可以促进。

香瓜属于凉性水果，多吃一些有助于。

营养素含量（每100克）

热量（大卡）26.00

碳水化合物（克）6.20

脂肪（克）0.10

蛋白质（克）0.40

纤维素（克）0.40

香瓜吃多了会上火吗

香瓜吃多了是不会上火的，因为香瓜性寒，因此不仅不会上火，还能够起到清暑热、解烦渴的功效。经常食用香瓜汁可以帮助食欲不振，胃酸过多，溃疡和尿路感染。还可以败火，在很大程度上可以防止与内热（上火）有关的疾病。

而且香瓜含有多种营养素，包括维生素A、B、B1、B2、C及蛋白质、铁、钙、甜瓜酵素、有机酸及高纤维等，含有的营养素之多，几乎可在众水果中称王。其中维生素A及维生素C的含量特别高，是西瓜及香蕉的五倍，其中的维他命C就有预防感冒的功能。

食用香瓜注意事项

1、因为香瓜含糖量太高所以会导致咽喉黏膜表皮细胞脱水，这时嗓子就会有不舒服的感觉。还有就是打针的甜瓜，在甜瓜成长阶段黑瓜农会给幼瓜打一些甜蜜愫，吃太多也会对嗓子有影响，因此在吃的时候要注意适量。

2、甜瓜性寒，对产后有虚寒及急慢性胃肠道疾病者均不宜；凡脾胃虚寒、腹胀便溏者慎食；出血及体虚者不可服瓜蒂；不宦与田螺、螃蟹、油饼等共同食用。

3、香瓜不能和黄连或者具有同等功效的一起吃，吃了会出现严重的腹泻。香瓜也不宜和榴莲一起吃，两者相克，一起吃达不到各自的功效。

香瓜吃多了会怎么样？香瓜吃多了会上火吗？通过以上内容我们了解到香瓜吃多了会，而且香瓜吃多了不会上火，所以大家可以放心的食用，但是小编建议不要多吃。