海苔是我们生活中常会吃到的一种海洋生物，它同时属于碱性食物。那么，海苔上火吗？下面小编收集一些资料向大家做出详细介绍海苔上火吗的相关内容，仅供大家参考。
海苔上火吗
吃海苔不会上火。海苔味甘咸，性寒，能清热、化痰、，夏天多吃紫菜有消暑热，补身体的作用。海苔属于的海藻类的食物的，尽量是少吃一些这类的食物的，里面会含有的比较的多的盐分的，对于的宝宝的肾脏的发育是不好的，主要是需要的多吃点的瓜果蔬菜类的食物的，能够有效的增强的身体内的的，需要注意的咽喉部位的刺激性的作用的。海苔具有很好的去火的作用的，一般是不会导致的上火的，平时需要多喝水的，建议是少吃一点的零食的，是会导致的发胖的症状的。
海苔的营养价值
海苔浓缩了紫菜当中的各种B族维生素，特别是核黄素和尼克酸的含量十分丰富，还有不少维生素A和维生素E，以及少量的维生素C。海苔中含有15%左右的矿物质，其中有维持正常生理功能所必需的钾、钙、镁、磷、铁、锌、铜、锰等，其中含硒和碘尤其丰富，这些矿物质可以帮助人体维持机体的酸碱平衡，有利于儿童的生长发育，对老年人延缓衰老也有帮助。
英国研究人员在上世纪90年代就发现海苔可杀死癌细胞，。海苔中所含藻胆蛋白具有降血糖、抗肿瘤的应用前景，其中的多糖具有抗衰老、降血脂、抗肿瘤等多方面的生物活性。海苔中所含的藻朊酸，还有助于人体内带毒性的金属，如锶和镉等。医疗人员还从海苔中开发出具有独特活性的海洋和保健食品，能有效预防神经老化，调节机体的新陈代谢。此外，海苔能预防和消化性溃疡，延缓衰老，帮助女士保持皮肤的润滑健康。民间还有常让产后的妇女吃些紫菜的偏方，据说有明显的催乳效果。
海苔上火吗？通过以上内容我们了解到海苔不上火，所以，大家可以放心的食用，虽说海苔的营养价值丰富，但是大家还要适量吃，不要大量食用哦。