酸菜鱼是我们生活中常见的菜肴,酸菜鱼众多人喜欢吃,大家可知道酸菜鱼是什么地方的菜?酸菜鱼是哪里的菜系?下面就让我们一起了解一下吧!
酸菜鱼是什么地方的菜
酸菜鱼属川菜系,以其特有的调味和独特的烹调技法而着称,各地也有称之为“酸汤鱼”,主要以鲜草鱼为主料,配以四川泡菜煮制而成。
酸菜鱼的由来
传说一:
相传在重庆市壁山县来凤镇,鲜鱼产量多,烹鱼高手辈出,有“来福小镇鲜鱼美”之誉,桥头一小食店,干脆以“鲜鱼美”名店,由着名写的“鲜鱼美”三字,吊挂店前,既作市招,又是店名,它在推出“水煮鱼”风靡数年之后,又推出“酸菜鱼”。风味独特,名声不腔而走,全省各地纷纷仿制。
传说二:
酸菜鱼始于重庆江津的江村渔船。据传,渔夫将捕获的大鱼卖钱,往往将卖剩的小鱼与江边的农家换酸菜吃,渔夫将酸菜和鲜鱼一锅煮汤,这汤的味道鲜美,于是一些小店便将其移植,供应南往北来的食客。
酸菜鱼的简单做法
材料:1.5kg黑鱼;酸菜鱼一料通(内含腌鱼包、酸菜包、调料包);料酒;豆腐;豆芽;粉条;
步骤:
1.准备材料;
2.将1.5kg黑鱼剖腹洗净,切片,加入腌鱼包1袋和适量料酒抹匀待用;
3.先将鱼头煮一分钟,再加入其他鱼片煮3-5分钟;
4.起锅前将调料包1袋加入锅内煮云即可出锅;也可在起过前适量的加入豆腐,豆芽,粉条等煮制。
小妙招:
鱼骨和鱼片要分开下锅,以免鱼骨煮不熟,鱼片不成形。
制作酸菜鱼的鱼是淡水鱼,肉质的口感会更好。
鱼片易碎,所以将鱼片放入汤中是要小心一些,用筷子轻轻拨散,不要用力翻炒,鱼片煮变色即可,看到变色了大致就差不多,时间长了肉老了也就不鲜美了。
酸菜鱼的营养价值
酸菜鱼的主材鱼含丰富优质蛋白,人体消化吸收率可达96%,并能供给人体必需的氨基酸、矿物质、维生素A和维生素D;鱼的脂肪多为不饱和脂肪酸,能很好的降低胆固醇,可以防治动脉硬化、冠心病,因此,多吃鱼可以健康长寿。
鲤鱼的脂肪多为不饱和脂肪酸,能很好的降低胆固醇,可以防治动脉硬化、冠心病。
酸菜中的乳酸能开胃提神、醒酒去腻,还能能增进食欲、帮助消化,还可以促进人体对铁元素的吸收。同时,白菜变酸,其所含营养成分不易损失。
酸菜鱼是什么地方的菜?酸菜鱼是哪里的菜系?通过以上内容我们了解到酸菜鱼属川菜系,喜欢吃酸菜鱼的朋友可以自己没事在家里做出一道美味的酸菜鱼。