吃茄子有什么好吃，孕妇可以吃茄子吗

茄子是人们日常生活中非常常见的一种食物，得到了越来越多人的喜爱。茄子的做法有很多，茄子是一种比较便宜的食材，但它的好处也是比较多的，很多人会有孕妇是否可以食用茄子，通过下面的介绍，你就能够得到答案了。

吃茄子有什么好处

抗衰老

茄子中含有比较丰富的营养成分，不仅含有维生素p，还含有一定量的维生素E的成分，而维生素E的主要功能就是起到抗衰老的效果。因此，对于女性朋友来说，适当的食用茄子有延缓衰老的不错效果。

血脂

茄子在一定程度上能够起到一定降低血压以及血脂的作用，在选择食用时间的时候，他比较适合在晚餐的时候进行食用。对于一些患有高血压以及高血脂病症的患者，可以通过食用茄子来缓解自身的情况。

孕妇可以吃茄子吗

茄子所含有的维生素P能增强弹性，防止微血管破裂出血，另外茄子富含维生素E，可使男子精子活力和数量增加，使女性升高，提高生育能力，防止流产。所以孕妇可以吃茄子，怀孕期间要注意营养均衡，蔬菜水果要均衡摄入。

但是由于茄子性味甘寒，属于寒凉性质的食物，因此，身体体弱，有、容易腹泻、脾胃虚寒、、便溏症状的孕妇朋友不宜多吃。手术前也不要吃茄子，麻醉剂可能无法被正常地分解，会拖延病人苏醒时间，影响病人康复速度。

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