饮食不当，的罪魁祸首

    在冬天，儿童容易出现现象。这除了跟环境有关之外，也跟吃的食物有很大的关系。下面咱们就来了解一下儿童的原因和解决方法。
　　宝宝重要的原因是家长喂养不当。，吃的食物种类不合适。如果孩子不经常吃蔬菜水果，只喜欢吃肉。这会让食物中蛋白质过多，造成肠道菌群的改变，进而引起大便干结。第二，吃太多精细的食物也会引起。因为摄入的膳食纤维太少。尤其是1岁以后的宝宝，如果还吃泥状食品和细碎食品则会加重症状的。第三，饭量太小。儿童进食的总量太少，大便自然也就少。如果长时间的营养摄入不足，还会引起腹部和肠壁的肌张力减弱引起。第四，过量的补充钙。钙和牛奶中的酪蛋白结合也是会引起的。第五，喝水太少或者奶粉冲调的浓度太高，这都是会引起大便干燥的。另外，正在吃药期间也是会引起的。
　　在儿童出现之后，除了要改变饮食习惯之外，还要多运动。一般大一些的儿童，要养成积极锻炼的习惯，尤其是冬天，可以适当的进行户外运动，这样可以刺激肠道的蠕动。对于宝宝来说，家长可以通过按摩的方式来帮助宝宝肠胃运动。
　　有的人使用开塞露和肥皂头来缓解孩子，通常不建议这样做，一是因为刺激性强，容易产生依赖性，二是各地开塞露的配方不一样，容易让宝宝不适。这里小编给大家介绍一个简单的方法：将植物油高温晾凉，用消过毒的棉签蘸少许，轻轻的刺激宝宝肛门即可。如果宝宝严重，甚至出现了肛裂，那么可以用加了黄连素的温水坐浴，坐浴后在肛门处涂少量金霉素软膏，保持局部清洁。比较严重的则需要请医生处理。
　　小偏方：心里美萝卜（半个）切成片、削成块的梨（一定要带梨核）一个，煮水给孩子喝，一般第二天孩子就可以顺利排便。但是不要长期使用。