婴幼儿喂养注意五个禁忌

    婴幼儿的肠胃发育还不完善，其饮食方面是有很多的禁忌的。为了婴幼儿的健康发育和成长，我们需要了解婴幼儿的饮食禁忌。下面的这些禁忌一定要知道。
　　一忌硬、粗、生。
　　婴幼儿的咀嚼和消化功能发育不完全，消化能力比较弱，不能的吸收营养物质。因此，供给婴幼儿的辅食一定要以软、细、熟，如将蔬菜挤出菜汁、切成菜泥，瘦肉切成肉末等，而一些硬、粗、生的食物不要吃。
　　二忌咀嚼喂养。
　　有一些家长习惯在喂养婴儿的时候，先将食物放到自己的嘴里咀嚼，然后在吐出来喂给婴儿。这样做是担心孩子嚼不烂。但是这样做是不利于儿童消化机能的成熟。
　　可以根据孩子的年龄特点和消化程度选择食物，烹调的时候要做到细、软、烂，婴儿虽然没有牙齿或者牙齿没有长全，咀嚼能力差，但是对于这些食物还是能够消化的。咀嚼喂养是一种不良的饮食习惯。其会将大人口中的一些致病菌传染给孩子，而孩子的抵抗力比较好，容易因此而得病。
　　三忌饮食单调。
　　婴幼儿对单调的食物容易厌倦，为了增进婴幼儿的食欲和避免偏食，保持合理的营养，尽量的将食物的品种丰富多样化，色香味要俱全。主食粗细交替，辅食荤素搭配，每天加1-2次点心。这样，既可以增进孩子的食欲，又可达到平衡膳食的目的。
　　四忌盲目食用强化食品。
　　市场上的婴幼儿食品非常的多，经过强化的食品也很多，如果漫无目的的给儿童选择强化食品，则可能会造成中毒危险，所以家长在购买之前一定要先阅读其标明的营养素含量。
　　五忌强填硬塞。
　　婴幼儿再正常情况下是知道饥饱的，所以当孩子不愿意吃的时候，不要强迫。有句俗话，抚养孩子要“三分饥饿，三分寒”,孩子才能生长得更好，家长要多尊重孩子的意愿，食量由他们自己来定，不要强迫孩子进食，否则，孩子听腻了就会产生逆反心理，过于强求还容易使孩子产生。