给宝宝添加辅食,母乳辅食需巧妙搭配
宝宝生长到4-6个月的时候,就要开始添加辅食了,此时应该遵循由少到多,由稀到稠、由淡到浓的原则,并且母乳要与辅食巧妙搭配,满足宝宝每日的营养所需。
1、开始先给添稀释的牛奶。上午下午各添半奶瓶即可。或者只在晚上入睡前添半奶瓶牛奶,其余时间仍是以母乳喂养。如半瓶吃不下,可适当减少。
2、6个月后也可在晚上入睡前喂小半碗稀一些的掺牛奶米粉糊,或掺半个蛋黄的米粉糊,这样可使婴儿一整个晚上不在饥饿醒来,尿也会适当的减少,有助于母子休息安睡。但是初喂米粉糊时,要注意观察婴儿是否有吃糊后较长时间不思母乳现象,如是,可适当减少米粉糊的喂量或稠度,不要让它影响了母乳的摄入。
3、8个月后可在米粉糊中加少许菜汁、一个蛋黄,也可以在两次喂奶的中间给喂一些苹果泥、西瓜汁、一小段香蕉等。尤其是当婴儿吃了牛奶后会有大便干燥现象,西瓜汁、香蕉、苹果泥、菜汁都会有软化大便的功效,也可补充新鲜维生素。
4、10个月后可增加一次米粉糊喂养,并可在米粉糊中加入一些碎肉末、鱼肉末、胡萝卜泥等,也可适当喂小半碗面条。牛奶上午下午课各喂一奶瓶,此时的母乳营养已渐渐不足,可适当减少几次母乳喂养,以后随着月龄的增加渐次减少母乳喂养次数,以让婴儿逐渐过渡到周岁后可完全摄食自然食物。