茉莉花茶适合什么人群喝，茉莉花茶不宜哪些人群喝

茉莉花茶是很常见的一种花茶，其浓郁的花香和淡淡的茶香交融，那么，茉莉花茶适合什么人群喝？茉莉花茶不宜哪些人群喝？下面大家一起了解一些吧！

茉利花茶适合什么人喝

1、人群

茉莉花茶中含有咖啡碱，能够促进胃酸的分泌，加快肠胃蠕动，帮助食物的消化，对脂肪有一定的消耗，对人群有一定的帮助。

2、上班、学习族

茉莉花茶中含有茶多酚，有助于大脑的调节，改善记忆力，提高学习的效率，而且含有咖啡碱，能够促进大脑神经的兴奋，有一定提神的作用，对上班、学习族有一定的好处。

3、皮肤较差人群

茉莉花茶中含有维生素，具有氧化性，对自由基有一定的抑制作用，能够防止皮肤衰老，保持皮肤细嫩有光泽，对皮肤比较差的人有一定修复皮肤的作用。

4、上火人群

茉莉花茶味道香甜，是一种寒性的饮品，具有的功效，出现了口干舌燥、等上火症状的人群饮用后，对上火的症状有所缓解。

茉莉花茶不宜哪些人群喝

1、月经期女性

不仅是茉莉花茶，除了姜茶以外，女性在月经期间不要饮用各种茶饮，以免引起痛经的情况出现。

2、的人

的人不宜饮用，因为茉莉花茶中含有一种叫多酚的物质，这种多酚的物质具具有收敛的作用，因此如果的人多喝茉莉花茶，会加重。

3、缺铁性贫血

缺铁性贫血的朋友也不宜喝茉莉花茶，因为茉莉花中的鞣酸会影响到人体对食物中的铁的吸收。

4、体寒的人

茉莉花茶是一种寒性的饮品，如果饮用过多的话，容易导致体内寒气过重，对胃部功能造成一定的伤害，出现腹泻、等胃不适症状，尤其是本身体寒的人，喝了会加重体寒的症状。

5、神经衰弱的人

茉莉花茶叶中含有咖啡碱等成分，这类物质可以刺激，使人体变得兴奋，若神经衰弱患者饮用，可能会导致身体不适。

6、有胃部疾病的患者

如患有浅表性胃炎、胃溃疡等，喝茉莉花茶会刺激胃粘膜，使症状加重；另外健康人群喝茉莉花茶太多可能会出现腹胀，消化功能减退等症状。

茉莉花茶适合什么人群喝？茉莉花茶不宜哪些人群喝？以上内容就是介绍给大家茉莉花茶适合人群以及不宜人群，大家在喝茉莉花茶注意一下！