冬季护肝小炒:酱炒三丁 2011-07-085888.TV 新闻资讯 原材料:蒜苔丁、素肉块、胡萝卜、(以上材料均切丁)甜面酱。 做法: 1、素肉丁泡发好用少量淀粉抓捏一下,起油锅,先爆炒素肉丁。 2、放入胡萝卜丁翻炒,然后放入甜面酱同炒。 3、放入蒜苔翻炒,蒜苔不要炒得太烂,维生素容易被破坏。 4、出锅前撒入少量盐即可。