冬季护肝小炒:酱炒三丁

2011-07-085888.TV 新闻资讯

   


    原材料:蒜苔丁、素肉块、胡萝卜、(以上材料均切丁)甜面酱。
    做法: 
    1、素肉丁泡发好用少量淀粉抓捏一下,起油锅,先爆炒素肉丁。  
  2、放入胡萝卜丁翻炒,然后放入甜面酱同炒。  
  3、放入蒜苔翻炒,蒜苔不要炒得太烂,维生素容易被破坏。  
  4、出锅前撒入少量盐即可。

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