春游美食-泡椒墨斗

2011-08-055888.TV 新闻资讯

   

    原料: 
    芹菜、胡萝卜、黄瓜、熟鹌鹑蛋、圆白菜。 
    调味: 
    花椒水、泡椒、老姜、盐、糖、白醋。 
    做法: 
    1、将黄瓜、芹菜、胡萝卜洗净切条状;圆白菜切块洗净。 
    2、墨斗去内脏、嘴部硬壳洗净;虾仁背部开刀去除虾线;鹌鹑蛋去皮备用。 
    3、锅置火上水烧沸加少许盐,依次汆烫胡萝卜、芹菜。 
    4、捞出后下入圆白菜、黄瓜条,焯烫至变色即可捞出。 
    5、同上法墨斗、虾仁汆烫一分钟捞出,入流动水中冲5-10分钟。 
    6、蔬菜捞出摊开放置冷却。

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