春游美食-鸡米花

2011-08-055888.TV 新闻资讯

   

    原料:鸡胸肉。 
    辅料:炸料。 
    腌料:盐、辣椒粉、糖、生抽、五香粉各1/2勺、清水3勺左右、炸粉2勺。 
    做法: 
    1、鸡胸肉洗净,切成均匀的小块,备用。 
    2、腌料与鸡块混合均匀,腌制1-2小时。 
    3、按照调浆的比例,取炸粉1勺、1.5勺水混和均匀,备用。 
    4、腌制好的鸡块中调入调浆,拌均匀,沥掉多余浆液。 
    5、沥浆后的鸡块用粉均匀覆盖,确保包裹均匀。 
    6、将上过粉的鸡块放在粉筐中轻轻抖动,使鸡块表面出现自然鳞片状外观,待炸。 
    7、锅中放入适量油,烧至8成热,下入鸡块,调中火炸制。 
    8、炸两分钟左右,至表面颜色金黄即可。

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