蒜苔炒鳝丝滋味别提有多美妙

2011-11-295888.TV 新闻资讯

   

    看到菜场里蒜苔大量上市了,碧绿的蒜苔一根根,格外惹眼。记得小时候,家里种过大蒜,每到这个季节,我也会跑到蒜地里去摘蒜苔,抓住蒜苔的顶部往上一提,嘟的一声一根蒜苔就给拽了出来~妈妈总是会用蒜苔炒个肉丝,滋味别提有多美妙~ 
    原料: 
    蒜苔若干、黄鳝1条、姜片、蒜片。 
    调料: 
    盐、鸡精、白胡椒粉、料酒、生粉、美极鲜酱油、少许糖。 
    做法: 
    1、黄鳝买时请店家宰杀并去骨,蒜苔摘去老硬部分,清洗干净; 
    2、锅中水烧沸,放入洗干净的黄鳝略烫,可去除表面的粘液;黄鳝洗净后切段,将鳝骨用刀剔除后切丝。 
    3、鳝丝中加入料酒,少许盐,鸡精,白胡椒粉,生粉抓匀腌10分钟;锅中放油烧热后爆香姜片及蒜片,入鳝丝翻炒; 
    4、鳝丝炒至5成熟时放入蒜苔一同翻炒,调入少许盐,美极鲜酱油,少许糖,翻炒成熟即可。

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