豆类有着丰富的营养,以其制作成的食品有着独特的风味。在此介绍两种豆类食品的制作方法,可以作为休闲食品食用。
开花蚕豆 原料配方
蚕豆10千克 粗盐15千克
制作方法
1.将挑选大粒、饱满、无虫蛀的蚕豆放入盆中,冲入开水,水面高于豆面3厘米,约浸泡3天,天天换水。待蚕豆吸水充分胀大,然后捞出沥干。
2.把沥干水的蚕豆在尾部直切一刀,约为豆长的1/3.
3.将盐炒至发烫,投入蚕豆,不断地翻炒。炉火先旺后文,待蚕豆尾部开花,即可盛起,筛去盐粒,冷却后食用。
脆香椒盐豆 原料配方
干蚕豆500克 花生油50毫升 花椒盐15克
制作方法
1.将无虫蛀、饱满的干蚕豆用水洗净,浸泡2天(每天换水1~2次)后捞出,沥净水分,吹晾至干。
2.将铁锅置于旺火上烧热,加入花生油烧至七成熟,倒入蚕豆翻炒10~15分钟后,再改用文火继续翻炒,待蚕豆皮呈暗红色散发出焦香味时,即可离火。
3.花椒盐制作:将花椒用旺火炒焦(无麻涩味),碾成细末与精盐拌匀后,再次上火翻炒2~3分钟。
4.将花椒盐趁热洒入炒熟的蚕豆中拌匀,晾凉后即成。
产品特点 颜色暗红美观,椒盐香味浓郁,口感香脆,用其款待宾客,即经济实惠,又新颖别致。