果汁是健康型饮品的代表,在购买果汁时很多消费者都有这样的顾虑,这种橙汁为什么很甜,那个品牌的葡萄汁怎么是透明红色的,会不会添加了某种添加剂呢?
这样的疑问相信不少消费者都有过,究竟该如何选购果汁呢?专家来为您支招挑选果汁应从哪几个方面着手。
第一看浓度:如果是正规厂家生产的果汁,外包装上都会有明确有果汁浓度标识。浓度越高,则代表原果汁含量也越大,在相同的价位下,当然要选择高浓度的果汁。
第二看成色:如果是天然果汁的话,则很容易氧化,长时间放置的话,颜色会变得醇厚,有质感,自然透明度会有所下降。而那些始终保持鲜艳的果汁则有可能添加了护色素或防腐剂,在选购时就谨慎。
第三看分层:一般果汁可分为清榨果汁和原浆果汁。原浆果汁中的水果纤维要多,比清榨果汁更加营养、健康。但是原浆果汁往往会出现明显沉淀,这些沉淀物正是果肉成分。目前市场上有一些色泽分布均匀、内部果肉不会沉淀的果汁,这些可能使用了添加剂,其安全性还有待考证。
第四看配料:选购果汁饮品时,一定要仔细看清瓶体标签。凡是标明添加梨酸钾、某某酸钠等化学辅佐料的果汁饮料一般对人体无益,这类果汁最好不买。在果汁的正常制作工艺中,会根据国家规定添加一定量的柠檬酸、苹果酸等。虽然都属于添加剂,但都是从天然水果、蔬菜中提取的,因此不必担心会对身体健康造成威胁。
第五看产地:好水果才能榨出好果汁,好产地才能种出好水果。因为地域不同,同类水果的营养价值也存在很大的差别,如新疆天山北麓生产的番茄,茄红素的含量是普通番茄的1.8倍。专家提醒消费者,在挑选果汁时,要充分了解果汁的主要营养成分,然后根据自己的体质及生活习惯等进行购买。