在日常生活中，我们难免会遇到喉咙疼痛等现象。喉咙疾病是对我们身体很困扰的，注意日常的饮食很重要，既可选择较新鮮的蔬果，亦可避免市面店展加添过多糖分。下面介绍几种果汁的功效。
苹果汁：调理肠胃，增进肾性能，預防高血压。
西柚汁：下降胆固醇，預防感冒及牙龈出血。
希奇果汁：含丰盛維他命C，清熱生津，止吐深泻。
芒果汁：帮助消化，防止晕船呕吐喉咙疼。
菠萝汁：消肿，帮助消化，舒缓喉痛。
木瓜汁：消滯润肺，帮助消化蛋白质。
西瓜汁：消暑利尿，降血压。
西芹汁：补充体力，舒緩焦虑、压力。
香蕉汁：提高精力，强健肌肉，滋润肺肠，血脉畅通。
葡萄汁：调节心跳，补血安神，加强肾、肝功效，帮助消化。
柠檬汁：含丰盛维他命c，止咳化痰，有助排除体內毒素。
橙汁：滋润健胃，强化血管，可預防心脏病、中风、伤风、感冒和瘀伤。士多啤梨汁：利尿止泻，强健神经，补充血液。
梨汁：能維持心脏，血管正常运作，往除体內毒素。椰子汁：預防心脏病，关节炎和癌症，强健肌肤，滋润止咳。