在我们感觉肠胃胀气、消化不良时，我们就会想着用带有酸味的食物压一压，而且吃点酸也可以抑制呕吐的症状。那你知道吗、酸性食物对女性还有良好的养颜功效。
特别是冬季，由于天气干燥，适当吃些柚子、苹果、西红柿等清润甘酸的水果，可以有益于刺激消化液分泌，加速胃肠蠕动，滋阴润燥，增强抵抗力。
1、西红柿
西红柿中所含有机酸及纤维素，有促进消化、预防便秘的良好的作用。西红柿也是含维生素C和烟酸较多的食物，天天吃一个西红柿，不仅可以抗衰老，而且还可使面色红润而富有光泽。
2、酸奶
酸奶中含有大量乳酸和活性乳酸菌，它们有利于人体的消化吸收，而且能有效调节体内菌群平衡，促进胃肠蠕动，缓解便秘，从而达到美容养颜的效果。
3、山楂
山楂中含枸橼酸、苹果酸、抗坏血酸、酶和蛋白质、碳水化合物，而且山楂有降血压、促进胃肠消化的作用。中医认为，山楂有很好的健胃润肺、助消化作用。可取山楂用沸水冲泡，代茶饮，茶淡为度。
4、醋
很多的女性都不喜欢吃醋，但是醋对肌肤有柔和的刺激作用，可促进皮肤血液循环，减少暗沉。而且食醋还有促进消化、抑制有害菌繁殖等功效。建议大家每天喝上一勺醋，如果觉得食醋口感不好，果醋也是个不错的选择。
5、苹果
苹果是大众都喜欢吃的水果，而且一年四季都可以买到。苹果中富含果胶，有助于肠道蠕动，加快排毒过程。其中所含的大量苹果酸既帮助体内脂肪分解又有助于美容。
6、柠檬
柠檬是富含柠檬酸和维生素C的美容水果，具有防止和消除皮肤色素沉着，使肌肤白皙柔嫩的作用。
做法一：
将1个鸡蛋清加半个柠檬的汁调匀搽在脸上大约15分钟，有助于减轻肌肤的疲劳感。
做法二：
做饮料时，若在新鲜的柠檬汁里兑些水，并加白糖、冰糖或蜂蜜，每天坚持饮用，便可使面容变得白嫩。