娇艳欲滴草莓即可美容还可润肺

2013-06-095888.TV 新闻资讯
    草莓颜色喜人、酸甜适口,同时也无子无皮无核,吃的时候一口一个,很是过瘾。而且经常吃草莓对女性来说可 以美容润肺哦。
  草莓不仅芳香浓郁、清甜多汁,还有很高的营养价值。据测定每100克草莓果中含有碳水化合物7.1克,蛋白质 1.0克,胡萝卜素30微克,维生素C 47毫克,钙10毫克,铁1.8毫克。日本就有“每天吃一颗草莓对美容健身大有补益 ”的说法。
  我国中医认为,草莓性味甘酸、凉,可以润肺生津、健脾和胃、补血益气、凉血解毒、对动脉硬化、高血压、冠 心病、坏血病、结肠癌等有辅助疗效。民间还流行着许多用草莓治病的验方。
  草莓250克洗净捣烂,加冷开水调和,1日内服完,连续数日。可治咽喉疼痛,小便不利、短、赤、涩、痛等。
  草莓100克,洗净捣烂为泥,加水用火煎至浓稠,加入白糖250克搅匀,冷却后装瓶备用。每次10毫升,每日3次 ,连续服完。可治久病体虚,神疲乏力,食欲不振,面色萎黄等。
  草莓50克,洗净,捣成糊状,调入蜂蜜30克,加冷开水泡至500毫升。每日2次,每次250毫升,当茶饮。有补虚 养血、润肺利肠之功效。
  草莓鱼每年春末夏初上市,但随着栽培技术的发展,现在几乎一年四季在市场上都可见到草莓的身影。不过,从 营养和价格方面考虑,夏季的草莓更受大家欢迎。下班路上买上一二斤回家,洗净后既可直接吃,也可以拌白糖、蘸 酸奶、和炼乳,其中滋味实在是妙不可言。
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