警惕!不吃早餐容易患中风

2013-06-115888.TV 新闻资讯
    我们大伙儿都知道不吃早餐会发生低血糖,对肠胃不好,但是依然还有很多人不吃早餐。但是你不知道的 是,不吃早餐还会增加中风的危险。这可是专家得出的结论哦。
  早晨是中风的高发时间
  人在一夜的睡眠中,因为呼吸、排尿等显性或非显性发汗,使水分大量丢失,血液粘稠,血流缓慢。
  不吃早餐会增加中风的危险性
  如果不吃早餐,会导致血容量减少,血液粘稠度增高,形成微小血栓,容易在动脉里形成小血凝块,进而 阻塞血管。另外,早晨交感神经兴奋性增高,使得血压偏高,这些因素均增加了中风的危险性,而对于已经有 中风危险因素的人,如高血压、心脏病、糖尿病、颈动脉严重狭窄等,长期不吃早餐更易促发中风。
  年轻人不吃早餐,身体慢性透支
  现在很多年轻人由于工作忙,往往忽略了早餐,专家提醒,长期不吃早餐会导致植物神经功能紊乱、内分 泌失调,进而引起慢性脏器功能失调。
  隋安然人体具有很强的储备能力的,但是这种能力毕竟是有限的,长期的不吃早餐会消耗掉这些潜在的能 量。这对年轻人的身体是一种严重的慢性侵蚀。而等到了老年,比如60岁以后,身体的代偿能力被耗尽,身体 上的不适就会以各种慢性病、老年病的形式全部爆发出来,而且无法靠身体的“潜能”弥补或代偿,中风也就 “找上门”了。
  早餐吃得不好也会为中风埋下潜在危险
  早餐吃的不好,也难以补充夜间所消耗的水分和营养,时间一久,会为中风埋下潜在的危险。早餐要求质 量好、营养够、定时定量,多吃谷类、蔬菜和水果,力求低盐、低脂、低糖。
  另外,起床后还应多喝白开水,以降低血液黏稠度。
    您留言,我回电,快速找产品!

    *验证码:

    我已阅读并同意《火爆食品招商网代理商服务条款》

    温馨提醒:找产品,多留言,多咨询降低投资风险!为保障您的利益,建议先考察,再合作!

    客服中心

    客服中心

    【长按指纹】识别图中二维码
      或搜索公众号hb5888tv关注