一年之计在于春，一日之计在于晨。早上吃的好不好，会直接影响一整天的状态。现在刚好是夏末秋初，此时肠胃当令，宜喝粥养胃。对于匆忙的上班族来说，早上起来熬粥是不可能的事情，那么可以选择速食粥，既满足了早餐营养还方便快捷。何乐而不为呢？另外，如今的人们比较热衷于粗粮食品，那么对于粥，人们更是热衷粗粮。枣庄福旺食品有限公司生产的齐乐福黑米+黑芝麻八宝粥，就是你早餐的最佳选择哦。
我们都知道八宝粥就是一款五谷杂粮粥，且营养极为丰富，并且根据食材的不同，所得到的营养也会有所差异，就比如说这款齐乐福黑米+黑芝麻八宝粥，特别添加有黑米、黑芝麻，让粥多了一份芝麻的清香，营养也更丰富。黑米也是糯米的一种，自古以来就有“黑珍珠”的美称。黑米中含有丰富的维生素C、叶绿素、坏倾诉、胡萝卜素以及蛋白质等，用黑米熬粥，粥品清香油亮、软糯适口、营养丰富，具有很好的滋补作用。黑芝麻含有大量的脂肪和蛋白质，还有糖类、维生素A、维生素E、卵磷脂、钙、铁、铬等营养成分，营养价值极为丰富，具有“补肝肾，滋五脏，益精血，润肠燥”等功效。黑芝麻不仅可以熬粥，还可以制作各种的糕点食品。我们平时吃到的各种饼干中都或多或少的含有一些芝麻。黑米和黑芝麻两者搭配，滋补效果会更佳。
经过了一个夏天之后，我们的肠胃功能相对较弱，为了让肠胃尽快恢复过来，喝粥是最佳的食疗方法，并且粥容易消化吸收，不会增加肠胃的负担。据了解，我国的长寿老人，无一不喜欢喝粥。所有为了健康，要养成喝粥的习惯哦。
一般来说，早晨搭配一碗热粥是养生之道，可以唤醒肠胃，有利于营养物质的吸收，还能补充夜晚新陈代谢所丢失的水分。八宝粥由于含有的食材比较多，因此，在众多粥品种，营养是最为丰富的，滋补效果也是最好的。