荠菜鳕鱼饼 鸭蛋鱼饼做法

2013-10-215888.TV 新闻资讯

    荠菜的也是一种营养价值比较高的蔬菜,和鳕鱼搭配做出来的饼味道鲜美营养丰富。鸭蛋鱼饼的做法中用到的主要材料是鱼肉、鸭蛋和葱,下面是两种饼的具体做法。

    一、荠菜鳕鱼饼

    材料:荠菜、鳕鱼、鸡蛋、盐、味增

    荠菜鳕鱼饼做法:

    1、荠菜洗净,烧一小锅水,煮开后撒一点盐,再下入荠菜汆烫。

    2、准备一碗清水,把汆烫好的荠菜放入清水中,再捞出沥干水份,接着切成野菜末。

    3、平底锅不放油,把鳕鱼放入锅中煎熟,一边煎一边撒一点盐,一边煎一边将鱼肉捣碎。

    4、鱼肉煎好后,取一个大碗,打入3颗蛋。

    5、在打散的蛋液中加入野菜末,鳕鱼碎,再加一大匙味增,充分搅匀。

    6、平底锅内刷一层油,倒入蛋汁,然后盖上盖子,小火煎至整张蛋饼凝固,再翻面略煎一下就可以取出了。

    二、鸭蛋鱼饼

    材料:鱼肉200克、鸭蛋2个、葱几根

    鸭蛋鱼饼做法:

    1、到菜场买一块现杀的净鱼肉,要无刺的,此处用的是黑鱼肉。

    2、将鱼肉清洗干净,剁成颗粒状,将葱切葱花。

    3、将鸭蛋打在碗中,打成蛋液,加入鱼肉粒和葱花,搅拌均匀淋入适量料酒,撒上适量细盐,搅拌均匀。

    4、取不粘平底锅,锅烧热后淋入适量芝麻油,油热后倒入鱼肉蛋糊,摊平表面,盖上盖子转小火煎,不时的转动几下锅子,使其受热均匀。

    5、煎至表面基本凝结后,翻面继续煎至金黄即可出锅,出锅切块食用即可。
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