蘑菇酿肉,别样吃法

2013-11-265888.TV 新闻资讯

    蘑菇是公认的抗癌明星,因此是人们餐桌上的常客。蘑菇的做法有很多种,但是这个酥烤蘑菇酿肉,估计大家都没吃过。下面将做法告诉大家吧,非常简单且美味哦。

  蘑菇酿肉的主料:香菇12个、猪肉糜100克、葱姜末适量、菊花菜适量、速溶燕麦片适量、面包屑适量、帕玛森芝士粉适量。
  蘑菇酿肉的做法:
  1、香菇去根,洗干净,沥干水,把能做成碗的留着。
  2、其余的香菇切成末,放入猪肉糜中,放入适量的葱姜末混合,加入适量的料酒、盐、美极鲜味汁、香油、酱油、鱼露、胡椒粉、速溶燕麦片、菊花菜,一起搅拌至肉馅上劲。
  3、然后将搅拌好的肉馅依次填入香菇中。
  4、准备适量的面包屑,放入适量帕玛森芝士粉、盐、菊花菜切碎放入、蒜末一瓣、黑胡椒碎、柠檬汁、橄榄油一起搅拌均匀。
  5、将拌好的面包屑摆在肉馅的上边。
  6、放入烤箱上下火180度烤箱中层25分钟。
  小提示:
  1、肉馅中加入燕麦片。可以让肉馅更软糯,口感也不会发干、发死。要选用速溶燕麦片,不要带奶香味的。
  2、配方中应该放入荷兰芹,可是我买不到新鲜的荷兰芹,家里正好有菊花菜,加入是为了放点绿色的蔬菜,如果家里有香菜也可以替代。
  3、在蘑菇酿肉的表面撒些香喷喷的加了芝士粉和橄榄油的面包渣,第一层是酥脆的面包渣,然后是软糯的肉丸,再然后吃到蘑菇,三种层次的混合,你能想象到有多美味吗?

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