水果口感好,营养丰富,可以生吃,可以熟吃,还可以入菜,给菜肴中加一些水果,不仅可以增加菜 品的色泽,还能增加香味。今天小编给大家介绍一款哈密瓜腰果鸡丁,清淡却又不失甜蜜。
用料
鸡胸脯肉 2块 哈密瓜 1/8个 腰果 一小把 植物油 1汤匙 食盐 1/2茶匙 鸡精 适量 淀粉 适量 料酒 1/2汤匙
做法
1、鸡胸洗净去掉筋膜,切约1.5厘米见方的块;
2、鸡丁加入适量料酒,加淀粉抓匀;
3、将蜜瓜切成同鸡丁一样大小的块;
4、将腰果入油锅,小火炸至表面微黄;
5、锅内放油,油热后放入鸡丁翻炒至熟;
6、加入蜜瓜丁翻炒均匀;
7、加入适量的盐和鸡精调味;
8、放入炸好的腰果,快速翻炒均匀出锅。