红烧猪蹄 让你爱上吃猪蹄,更有美容的效果

2014-03-295888.TV 新闻资讯

  都知道猪蹄有丰富的胶原蛋白,是美容的好东西。可是很多美女们好像并不中意它,今天小编给大家介绍一道红烧猪蹄,让美女们改变对猪蹄的态度,爱上吃猪蹄,爱上美容。具体做法如下:

  用料
  一只猪蹄,3片姜片,一根葱,一个八角,适量橄榄油,适量老抽,适量料酒,适量 冰糖,适量盐,适量香醋
  做法
  a)猪蹄上的肉切下来,切成适合的大小。
  b)把切好的肉放沸水飞水去血沫。
  c)猪蹄在流动的冷水下不断冲洗,洗净脏东西,也可以洗掉一些油。
  d)猪蹄用适量盐,一大块冰糖,一瓶盖老抽,一瓶盖香醋,半瓶盖料酒腌制4小时。
  e)葱白切段,其他部分切丝。
  f)热锅,到点油,放冰糖小火炒糖色。
  g)下猪蹄翻炒均匀上色。
  h)下姜片,葱段和八角继续翻炒至微微发干。
  i)倒入开水没过猪蹄,水开后用勺子撇去浮沫。
  j)盖盖子小火炖猪蹄(我炖了约50分钟)。
  k)水快干时改大火,不断翻炒让猪蹄裹上汤汁,关火。

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