桑叶玉米猪骨汤 降火延寿好味道

2014-04-225888.TV 新闻资讯

  桑叶是一种极好的食材,味道很好,在古代那就是很好的可以长葆青春的茶叶,不仅如此,桑叶还能祛火,今天小编就给大家介绍一道关于桑叶的美食,桑叶玉米猪骨汤,干燥的季节不怕上火。

  用料
  猪骨,桑叶,100克 胡萝卜,50克 马蹄,200克玉米,适量盐,一块姜
  做法
  i.猪骨洗净。
  ii.桑叶、胡萝卜漂洗干净;马蹄、玉米去皮。
  iii.锅里烧水,将猪骨飞水。
  iv.捞起后冲净浮沫;玉米、胡萝卜切块。
  v.将以上材料连同姜一起放入煲内,大火烧开后转小火煲1小时。
  vi.喝时加盐调味即可。

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