糖醋里脊 甜而不腻 更美味

2014-05-075888.TV 新闻资讯

  我们每次去餐馆吃饭总是会喜欢点一道菜那就是糖醋里脊,很多人都比较喜爱吃糖醋里脊,不仅因为其营养更主要的是其美味更健康哦,同时我们总是自己在家也可以吃到这么营养又健康的食物,那么小编为您介绍一下糖醋里脊具体制作方法吧。
  糖醋里脊用料
  猪里脊肉、200克面粉、250克泡打粉、14克淀粉、15克番茄酱、25克白醋、15克白糖、35克大葱、1根姜、1块胡椒粉、1小勺香油、几滴植物油、适量水、适量食盐 1勺
  糖醋里脊做法
  1、首先将葱切片,姜切丝用冷水泡30分钟即成葱姜水
  2、里脊切小细条,先放一些葱姜水抓匀,然后放盐,胡椒粉和少许香油拌匀
  3、把面粉250克、泡打粉14克、淀粉15克放在一起拌匀,然后慢慢加入360克水和10克白糖,最后放15克油再调匀
  4、把番茄酱25克、白醋15克、糖25克、盐1克放在一起搅匀以备使用
  5、锅里多倒油,烧至五成热用肉条裹脆浆下油里炸到表面定型,保持中火
  6、然后捞出来把油再烧热一下,把第一次炸过的入下去炸一下就捞出,表面呈金黄色,壳比较硬
  7、把锅中油倒出,下调好的汁烧开,如果感觉稀稍微勾一点芡
  8、最后把炸好的肉放进去炒匀点少许热油即可,最快速度上桌开吃
  在烹饪过程我们应该注意的一些技巧
  1、肉条不需要太大,先打一些葱姜水进去,让肉多吸点水,这样更嫩,最后再放香油;
  2、调脆浆的时候水要适量,要一点一点的放,随放随调,慢慢来;
  3、糖醋汁如果番茄酱比较稠的话,就不用打芡了,或者稍微点一点芡就可以了,千万别勾成浓汁,那样很难裹匀,而且出品不好看。

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