独特风味八仙聚福

2010-11-245888.TV 新闻资讯
    向您介绍八仙聚福的材料,教您八仙聚福怎么做,以及如何做八仙聚福才更好吃.
    材料:
    鲷鱼(我买不到石斑鱼)、胡萝卜、冬笋(节节高)鲜香菇,黄椒?芦笋
    作法:
   1.首先将鱼去腮、鳞,剖腹去内脏,洗净,去头切尾。
   2.鱼头鱼尾撒上精盐,抹上酒盛入盘中,把葱丝、姜丝、蒜片撒在鱼头鱼尾的上面。蒸锅水开后,再将鱼头鱼尾入锅蒸约10分钟
   3.鱼身去鱼骨。鱼肉切片,拌入鸡蛋清半个,盐,糖,胡椒粉,淀粉腌10分钟
   4.将鱼片过油,捞出。(过油时尽量不要炒动鱼片,用划)
   5.锅内烧热,放油,到入胡萝卜、冬笋、鲜香菇?黄椒翻炒
   6.到入适量的料酒,盐。
   7.再放入鱼片、芦笋一同炒匀,加水淀粉勾芡即可盛出。
   8.将蒸好的鱼头鱼尾装在盘子就好了
    小贴士:
    鱼片过油的油温不宜过高,以免鱼肉粘在一起。
    因鱼片已是八分熟,入锅略炒即可,不宜大动作翻动。
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