清新又消腻橙香酸甜鱼块做法

2014-05-215888.TV 新闻资讯

  我们都知道橙子是一种水果我们一般都是直接吃或者榨汁而饮,很多少有人用其作为一种原料来,下面我们就看看清新又消腻橙香酸甜鱼块具体制作方法。
  橙香酸甜鱼块用料
  橙香酸甜鱼块主料:龙利鱼柳100克
  橙香酸甜鱼块辅料:橙子2个、柿子椒半个、红椒半个、甜椒半个
  调料食盐1小勺、料酒1勺、淀粉半汤匙、亨氏番茄酱2汤匙、黑胡椒1小勺、橙汁3汤匙、白糖1.5勺、水2汤匙、植物油适量
  橙香酸甜鱼块的做法
  1.首先将青、红、黄甜椒洗净并切成小块,橙子半个去皮去内膜取小块橙肉,半个切片摆盘,另1个橙子榨出橙汁以备使用
  2.龙俐柳鱼肉也切成小块,放入适量的盐、黑胡椒和料酒,腌制30分钟
  3.将橙汁3汤匙,番茄酱2汤匙,糖1汤匙半,水2汤匙,淀粉半汤匙调入碗里,搅拌均匀成酱汁
  4.取一平底锅,倒入一勺的汤,将腌好的鱼块放进锅里煎至两面金黄,装出以备使用
  5.锅内留底油,放入青、红、黄甜椒块小火煎熟,再放入煎好的鱼块,倒入事先调好的酸甜汁,小心翻拌锅内材料,让所有材料均匀裹上酱汁
  6.最后放入橙肉块,拌匀即可出锅装盘
  橙香酸甜鱼块烹饪技巧
  1、这道菜用新鲜的橙子来做,没有新鲜橙子的季节,可以用市售橙汁来化替,味道也是很不错的;
  2、鱼肉选择没有任何鱼骨的,这样吃的时候更方便,也更适合这道菜;
  3、甜椒的营养是很丰富哦!

    您留言,我回电,快速找产品!

    *验证码:

    我已阅读并同意《火爆食品招商网代理商服务条款》

    温馨提醒:找产品,多留言,多咨询降低投资风险!为保障您的利益,建议先考察,再合作!

    客服中心

    客服中心

    【长按指纹】识别图中二维码
      或搜索公众号hb5888tv关注