鲜美明目诱人的油泼鲤鱼

2014-05-225888.TV 新闻资讯

    众所周知,在我们日常生活中,鱼不但象征美好的祝福(年年有余)更具有独特的营养价值,它可以使人明目,利水,美容等等众多优点。那么,今天,小编就教大家做一道鲜美明目诱人的油泼鲤鱼。

 
    难度:配菜(中级)   时间:30-45分钟
主料:

净鲤鱼1条   葱丝   干辣椒丝   姜丝
辅料: 
盐 适量   料酒 适量    花生油  适量    酱油 适量      香菜段   适量
油泼鲤鱼的做法步骤:
1. 将鲤鱼鱼身两侧打花刀。
2. 炒锅添适量清水,放入鲤鱼烧开。
3. 撇去浮沫后,加入盐、料酒、味精、酱油,用小火烧开。
4. 捞出鱼摆在盘中。
5. 将葱姜丝、辣椒丝撒在鱼身上。
6. 炒锅注油烧至五成热,将锅里的油均匀浇在盘内的鱼身上,撒上香菜段即成。
温馨小提示:
1.鱼身上有两条腥线,不知道大家了解没有,做鱼的时候首先把腥线去除,做出的鱼就一点土腥味都没有啦。去除腥线也是有小窍门的:将鱼收拾干净以后,在靠近鱼头1-2厘米的地方划一刀,能看见切口处有一个小白点,那就是腥线,用手捏住,轻轻的拽出来即可。记住,可是两条哦,翻面如法炮制,把另一条也拽出来就OK了。 
2. 我家的刀不块,鱼身上的刀口不怎么美观,如果打上斜花刀就更好看了,我是因势利导,就着去腥线时划的刀口,依次再划几刀,而且划的有点深,煮出来鱼身看起来有点破损,不过没关系,撒上葱姜丝一遮盖就啥都看不出来啦! 
3.这种鱼的做法结合了清蒸鱼和烧鱼两种手法,先煮熟再用油泼,免去传统烧鱼先油煎的做法,更健康清淡,柔嫩味鲜,值得推崇。

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