现在很多很想吃甜的但是又不想长胖,又有什么样的食物可以满足这样的功能呢?下面小编为您介绍一款小吃芝麻紫薯饼是您不错的选择,其虽 然有甜味但是不用担心长胖哦!下面我们一起来看看芝麻紫薯饼的具体制作方法哦!
芝麻紫薯饼用料
芝麻紫薯饼主料:紫薯150克、糯米粉100克
芝麻紫薯饼辅料:植物油适量、白芝麻适量、白糖10克、牛奶200毫升
芝麻紫薯饼的做法
1.首先将紫薯、糯米粉、白芝麻、白糖、牛奶都准备好
2.紫薯洗净,上蒸锅蒸熟
3.取出过凉水去皮
4.将紫薯捣成泥,加适量白糖
5.加适量牛奶,捣匀
6.加适量糯米粉,捣匀
7.揉成团
8.揉成长条,切小段,小段揉匀揉圆,按扁至饼状,两面沾少许水,按入芝麻中,均匀沾上芝麻
9.平底锅倒少许植物油,放入饼坯,煎至两面微黄熟透,这样美味好吃的芝麻紫薯饼就可以出锅了
芝麻紫薯饼烹饪技巧
1、紫薯保留皮蒸,可不流失营养素;
2、牛奶要适度添加,只要紫薯泥不干即可,不然紫薯泥太湿了可就揉不成团啦;
3、做饼坯时,边缘紫薯泥可能会有松散情况,用大拇指和食指修圆就好。