美容解暑的香蕉苹果汁

2014-06-175888.TV 新闻资讯

   夏季来了,喝什么?当然是香蕉苹果汁了,它不仅解暑,而且还有美容的效果哦!采用新鲜的水果经过一步步简单细致的制作,最终成为了人人爱喝的香蕉苹果汁。

  
   食材明细  
   香蕉1支   苹果1个 
   橙一个    蜂蜜一匙 
   冰水1/2杯   
   制作步骤 
   1.苹果洗净,削皮去核,切成小块,浸於清水中  
   2.橙去皮,去除果囊及核或用搅檬器绞汁   
   3.香蕉去皮,切成数段   
   4.将所有材料放入搅拌机搅拌30至40分 
   温馨小提示 
   1.苹果切开后,最好浸在清水中,这样做可防止果肉变黄。     
   2.香蕉要 买熟透的。在制作果汁时,要在使用前才必,否则切开后放置太久会变色。 

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