三豆汤,夏季消暑良药

2014-07-285888.TV 新闻资讯

    这几天天气炎热,人很容易中暑,三豆汤即可当夏令食品,又可作消暑良药,是您夏季的最佳选择哦!

用料
赤小豆 50克黑豆 50克薏米 50克水 适量
做法
1、将薏米、赤小豆、黑豆这些材料洗净混合浸泡过夜(夏天我是在空调房间浸泡)
2、到第二天将这些浸泡过的材料沥干,放入电压力锅内,加入适当清水
3、按“粥键”煮开就好,食用时候请汤水和豆类一起即可

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