茄子肉酱拌面,吃的营养且健康才是好美食!

2014-08-075888.TV 新闻资讯

    夏天天气比较热,很多人都喜欢吃凉面。凉面有很多种做法,吃的营养且健康才是最好的。下面给大家介绍一道茄子肉酱拌面,特别的好吃。

    用料 面粉 500克 猪肉馅 400克 茄子 2个 食盐 1茶匙 葱 1根 姜 1块 蒜 6瓣 生抽 1汤匙 料酒 1汤匙 黄豆酱 1汤匙 水 适量 鸡蛋 1个 植物油 4汤匙 胡椒粉 1茶匙 白糖 1茶匙 鸡精 1/2茶匙
    做法
    1、全自动面条机里放入面粉、鸡蛋1个,1/2茶匙盐和1茶匙植物油,打开搅拌开关,开始搅拌;
    2、分3到5次慢慢加入水;
    3、继续搅拌至絮状,约需要3—5分钟;
    4、换成压面的开关,即可出面了,做好的面条放一边备用;
    5、锅中放入2汤匙植物油,油四成热时放入料酒、猪肉馅翻炒;
    6、把肉末炒散炒变色,把肉馅拨四周,在中间放入蒜末、姜末和葱花,炒出香味;
    7、再放入料酒、生抽、胡椒粉、黄豆酱和白糖,翻炒均匀,盛出备用;
    8、茄子洗净切条;
    9、锅中再放入2汤匙植物油,油热后放入蒜、姜、葱爆香;
    10、放入茄子煸炒一会儿,可以适当的放些水;
    11、茄子变软时,放入盐翻炒,再放入刚才炒好的肉酱;
    12、当茄子与肉酱充分融合一起时,放入葱花和鸡精提一下味;
    13、茄丝肉酱卤就做好了;
    14、锅中放水,水开后放入面条煮熟,捞出过凉水;
    15、捞起面条,将煸好的茄丝肉酱盛在上面,搅拌均匀即可开吃了。喜欢醋的,吃时可以放些。

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