早餐是美好一天的开始

2014-08-155888.TV 新闻资讯

    有一个良好的生活规律,自身才能以更美好的姿态,去面对着未知而又会随时带给你惊喜的一天。下面我和大家分享一个早餐的食谱。很简单,不会浪费太多时间。更主要的是早餐能够美味而又有营养。

 
黄瓜鸡蛋早餐饼
主料:

    黄瓜1根、小麦面粉300g、鸡蛋2个。
辅料:
    盐1茶匙、盐。
步骤:
    1、原料图。
    2、黄瓜切丁,用料理机打成泥汁。
    3、拌入面粉,加入盐,成为糊状。
    4、电饼铛烧热,舀一勺黄瓜面糊,用木铲均匀摊开后,稍微凝固,磕一个鸡蛋用木铲拨均匀。
    5、盖上上盖,饼和鸡蛋成型卷起。
    6、成品,可卷的时候加点酱或者土豆丝海带丝之类的更好吃。
小贴士:
    摊煎饼的面糊和手法不会把握的,建议大家去看卖煎饼果子的地方,站着观摩观摩。现在楼下一个煎饼加鸡蛋的都四块钱了,自己动手吧,健康卫生,还可以随便加东西。
    黄瓜的味道清新淡雅,也可以换成其他颜色的蔬菜。

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